Biljetter till: EVOLUTION

Events

Upplev det närmaste du kan komma militärens uthållighetsprov. När kriget eller krisen kommer, är det på oss det beror. Din beslutsamhet. Din vilja att överleva. Att aldrig ge upp, oavsett vad som händer.

  • 12h över natten
  • 20kg ryggsäck (15kg för kvinnor)
  • Inga klockor tillåtna, ingen tidsuppfattning
  • Laget före jaget – allt handlar om att gruppen ska i mål

Krav för deltagande 

Utan ryggsäck:

  • 40 armhävningar (inom 2 minuter)
  • 40 situps (inom 2 minuter)
  • 75 squats (inom 2 minuter)
  • 40 rygglyft (inom 2 minuter)

Med 20kg ryggsäck:

  • 6,5km snabbmarch (inom 50 minuter)

Tickets

24
May
Gatunamn #, postnummer, Kristinehamn
24 May, 2025
Kristinehamn Rucking
Sweden

highlights

galleri

material och information

Here you will find detailed information and necessary materials to download or online access. Please review these documents to ensure you’re well-prepared for the event.

Packlista
Viss utrustning är krav för att delta. Ladda ner och läs noggrant.
Terms & conditions
Arrangörens köpvillkor som du samtycker till när du köper en biljett.

faq

Vad innebär 20kg ryggsäck?

Din ryggsäck får aldrig väga mindre än 20 kg, vilket vi kallar "torrvikt" – alltså vikten innan du lägger till mat och vatten.

Tips:

  • Packa smart för att säkerställa att ryggsäcken alltid håller rätt vikt.
  • Vanliga misstag är att plocka ut en jacka, regnkläder eller annat och därmed göra ryggsäcken för lätt. Undvik detta – du vill inte hamna under viktkravet!
Vilken är start och sluttid?

Starten sker kl. 21:00, och pågår i minst 12 timmar.

Vad händer efter anmälan?

Cirka en vecka innan evenemanget får ni:

  • Exakt samlingsplats: Platsen kommer vara är lättillgänglig med både buss och tåg.
  • Eventuella förberedelser: Ni kan få ytterligare instruktioner med mindre förberedelser eller uppgifter att lösa innan eventet startar.
  • Deltagarkontakter: Alla deltagare får tillgång till varandras kontaktuppgifter för att kunna kommunicera och planera tillsammans.
What should I pack?

Se fullständig packlista ovan.

Minimikrav:

Alla deltagare måste som minst ta med:

  • En pannlampa
  • Två reflexband som ska fästas på ryggsäcken för att säkerställa att du syns i mörkret
Kan jag delta även om jag inte uppfyller alla minimikrav?

No. Om du inte uppfyller minimikraven riskerar du att skada dig och bli tvungen att avbryta. Även om syftet är att laget ska klara sig igenom utmaningen, är det avgörande att varje deltagare uppfyller minimikraven.

Kan jag ta med min klocka?

No. Om du tar med en smartklocka får hela laget göra 1 000 burpees, och vi behåller klockan tills eventet är slut.

Observera: Vi rekommenderar starkt att du tar med en mobiltelefon som extra säkerhet. Förvara den i en stöt- och vattentålig behållare i din ryggsäck.

arrangör

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit.

Aliquam nec vestibulum massa. Ut facilisis metus sapien, eget posuere nulla finibus et. Suspendisse in felis ut urna mattis egestas id nec ex. In condimentum lobortis dapibus. Proin vitae orci pellentesque, venenatis nunc eu, vestibulum ligula. Nunc id metus in dolor posuere mattis.

Etiam scelerisque blandit nibh, at pulvinar tellus interdum posuere. Phasellus sollicitudin ex vel volutpat vehicula. Etiam at ipsum nec urna varius viverra sed eu velit. Sed eleifend arcu vel arcu suscipit pulvinar. Donec volutpat orci purus, at tempus tortor venenatis a. Vestibulum sagittis congue rutrum. 

kontakt

If you have any questions, feel free to reach out to us at XXX@xxx.com 

Marcus & Roger

Huvudinstruktörer

Roger

Operatör

Shopping Cart
Scroll to Top